Étiquette : Septembre

Fruits & légumes du mois de septembre

Fruits & légumes du mois de septembre

Fruits : Banane, citron, figue, framboise, groseille, melon, mirabelle, myrtille, poire, pomme, prune, raisin. – Légumes : Artichaut, aubergine, brocoli, carotte, cèpe, champignons, chou-fleur, concombre, courgette, épinard, fenouil, poireau, poivron […]

Soupe de courgettes à la fêta

Soupe de courgettes à la fêta

Une soupe rapide et gourmande. Les courgettes sont en pleine saison de mai à septembre. Elles apportent des vitamines, minéraux et fibres et sont faibles en calories. La fêta rend la soupe onctueuse et lui donne son goût caractéristique. Les pois […]

Nuggets au poulet

Nuggets au poulet

Contrairement aux nuggets du commerce, ces nuggets ne contiennent pas seulement peu d’ingrédients, mais grâce à leur cuisson au four, ils sont beaucoup moins gras ! Il faut savoir que même les nuggets du commerce à cuire au four sont […]